为促进学生德智体美劳全面发展，让学生度过一个充实而有意义的假期，合肥七中专门制定了贯穿学生整个寒假生活的“寒假卓越青年养成计划”活动方案。高一年级围绕“五育并举，全面发展”的理念，策划并开展了一系列主题鲜明的实践活动，以多元的实践项目引导学生走出课堂、融入生活，在知行合一中涵养品格、锤炼意志，为成长注入新动力。

德育铸魂：传承红色基因，践行责任担当

学校将寒假德育与红色教育、志愿服务深度融合，推出“行走的思政课”系列活动。学生通过参观渡江战役纪念馆、阅读经典爱国主义文学作品并撰写读后感等形式多样的活动，感悟家国情怀。同时，高一年级全体同学主动投身社区服务，参与“暖冬行动”公益志愿活动，协助社区开展垃圾分类宣传、孤寡老人慰问等活动，用实际行动践行责任担当。

体育强基：健康不打烊，运动过新年

为倡导“健康第一”理念，学校推出“寒假运动打卡计划”，依据学生个体差异制定个性化运动清单，鼓励学生每日坚持锻炼。学生们通过在班级群分享运动视频，掀起了一股 “云端竞技”的热潮。部分班级还创新举办 “家庭趣味运动会”，邀请家长一同参与亲子跳绳、平板支撑挑战赛等项目，既锻炼了身体，又增进了亲子间的感情。

美育润心：发现生活之美，涵养艺术情怀

寒假期间，学生们通过“年味寻踪”主题摄影，用镜头捕捉春节的喜庆瞬间；以写春联、剪纸创作等形式，传承传统文化。同学们还积极走出家门，参观美术馆，赏析安徽非遗文化，创作“我眼中的徽风皖韵”手工艺品，在艺术的熏陶中提升审美素养，涵养艺术情怀。

劳动砺志：解锁生活技能，躬行实践育人

劳动教育以“家庭+社会”双场景展开。在家庭场景中，学生需完成“家务技能通关挑战”，如独立烹饪年夜饭、整理家庭档案、维修小家电等，并通过视频日志记录过程。在社会实践中，部分学生走进农业生态园，体验果蔬种植、农产品包装等劳动环节，在亲身体验中感受劳动的价值。

五育融合，赋能成长。寒假实践是五育融合的重要载体。合肥七中通过项目化设计，让学生在真实情境中实现品德内化、体质增强、审美提升和劳动创造，为终身发展奠定基础。新学期，学校将举办寒假实践成果展，进一步优化“家校社”协同育人机制，持续探索素养导向的育人新模式，助力“七宝”全面发展。

（撰稿、统稿：汤道兵  摄影：各班级家长 审稿：谢庆霞）