11月2日，合肥七中高三年级组织的“沉潜蓄力 锋芒自现”高三尖端学生期中备考动员会在高三阶梯教室举行。合肥市孙涛名师名班主任工作室受邀参加，并以“面向全体学生开展生涯规划指导”为宗旨，高三物理、历史方向尖子生齐聚一堂。会上，孙涛老师作为工作室代表作培训发言，基于社会情感价值学习理论，围绕复习备考指导与生涯规划作出指导；高三年级主任唐丽霞面向全体学生提出具体要求，把目标引领与扎实复习落到每一位同学身上，为学生校准方向、凝聚力量。

孙涛指导从“尖子生的标准”谈起。他指出，尖子生的较量早已不是基础题的比拼，而是习惯、心态、格局和复盘能力的较量；复习是“表”，目标是“里”，二者同频发力，努力才不落空。运用社会情感价值学习理论，他围绕自我认知、自我调节、目标管理和人际支持四个维度，把生涯规划指导落到每一天的复习之中：把长远目标拆解为可执行的短期任务，在错题复盘中看清真实的自己，在与同伴的良性竞争中积蓄前行的力量。他勉励同学们以学校“责任”理念为底色，在诚实、务实、感恩中练就直面高三不确定性的底气，把个人志向融入国家需要。

随后，高三年级主任唐丽霞面向全体学生提出五点要求。一是目标明确，区分“短期目标”与“终极目标”，主动抬高自我要求，把生涯目标对标更高层次院校；二是扎实复习，做好学科均衡规划，稳住强项、补齐短板，不偏科“躺平”；三是深耕复盘，建立高质量错题本，标注错因、归类题型，同类错误绝不重犯；四是稳住心态，规律作息、劳逸结合，拒绝盲目熬夜透支身心；正视备考压力，遇困惑主动求助、积极沟通，保持稳定备考状态。五是扛起责任，紧跟年级统一复习节奏，发挥排头兵作用，带动身边同学共同向上。她强调，高三是一场耐力赛，比拼的不只是智力，还有恒心、细心与耐心；年级部和全体老师将做好服务保障，为同学们安心备考保驾护航。

会后，同学们表示，将以清晰的阶段目标牵引复习，以扎实的错题复盘夯实基础，把个人志向写进祖国最需要的地方，在沉潜蓄力中等待锋芒自现。

（撰稿：孙涛　一审：薛晓雨  二审：唐丽霞　终审：梁昌波）