为落实《关于开展合肥市第八届中小学心理健康教育暨第四届家校共育宣传月活动的通知》文件，进一步加强学校的心理健康教育工作，近日，合肥七中举办了以“搭建心桥，共育成长”为主题的心理健康节系列活动。

5月19日升旗仪式上，学校开展了心理健康月启动仪式。高二（30）班学生代表李炎铮、岳秋亦带来题为《与心灵对话，让青春向阳生长》的国旗下演讲，提醒同学们要善于听见内心的“求救信号”，做彼此青春里的“追光者”。

学校开展了心理漫画和心理剧本的征集活动，引导同学们围绕学习生活中的心理困惑、心灵感悟、成长历程等主题进行漫画、剧本创作。学生们积极参与，提交的作品丰富多彩，反映了学生的积极向上的精神面貌。

5月26日班会课上，高二年级学生给一年后的自己写下了一封“跨越时空，与自己对话”的信。同学们在信件中或审视当下，或寄托期待、表达鼓励。这些“时间胶囊”将由心理中心保存，明年此时发回给学生。

同一时间，高三年级的学生们领回了去年写给自己的信件，在阅读时，有人轻呼低笑，也有人迫不及待与他人分享，有些学生还收到了家长写给自己的信，这是参与家长读书会的家长特意给孩子送出的惊喜。

在5月26日至28日期间，阳光少年成长中心开展了“525一起来解‘鸭’”主题活动。通过精心设计的环节，帮助同学们释放压力、关注自我、收获成长。大家纷纷表示：“每个环节都像一次心理按摩，既有趣又治愈，让我们在忙碌的学习中找到了放松的出口。”

长期以来，合肥七中坚持探索心理健康教育，通过系统的课程、丰富的活动持续助力学生心灵成长。未来，学校将进一步丰富“525心理健康节”活动，引导学生增强心理保健意识，放松身心。

（撰稿：赵金金  摄影：王惠  一审：姜睿  二审：徐鹏飞  三审：谢庆霞）