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学生发展指导中心:心理辅导课,“囧囧也有型”

时间:2021-03-11 18:43 作者:张子文 来源:团委 阅读次数:

——本学期第三次心理辅导课顺利进行

为了让学生能够在学习和生活中保持健康的心理状态,310日下午合肥七中高一年级开展了本学期第三次心理辅导课。本次授课与前两次不同,直接采用线下互动模式,师生面对面沟通与交流。

学生发展指导中心:心理辅导课,“囧囧也有型”(图1)

此次心理辅导课的主题别有一番趣味,“囧囧也有型”,教会同学们以轻松的心态应对生活中的囧事。在教室里,老师先带领同学们玩起了热身游戏——肢体动作滚雪球,到处一片欢声笑语,同学们玩得津津有味。

学生发展指导中心:心理辅导课,“囧囧也有型”(图2)

通过现场实验,展示了“焦点效应”,学生由此认识到“人们高估了他人对我们的关注程度”,从而明白“囧事不必太在意”的道理。老师还通过对“囧心理”的产生原因进行理性分析,让学生能够在今后的生活中轻松面对“囧”、不再害怕“囧”,轻松愉快地活出真实自我。

学生发展指导中心:心理辅导课,“囧囧也有型”(图3)

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期。开展心理健康教育,让学生了解和学习心理健康知识,及时且有针对性地施以帮助,不仅能够提高学生的学习效率,还能切实促进学生智力与个性的和谐发展,为学生的健康成长保驾护航。

(张子文撰稿  陈伍华统稿  刘先群审稿)